- Pyramidenmethode
- piramidės metodas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Jėgos ugdymo būdas pamažu didinant keliamą svorį ir mažinant kartojimų skaičių. Pasiekus reikiamo svorio ribą, palengva grįžtama prie pradinio svorio arba pradedama vėl iš pradžių. Jei sportininkas gali pakelti daugiausia 2×45 kg, tai tipiška serija gali būti tokia: 7×20 kg; 6×25 kg; 5×35 kg; 3×40 ir 2×45 kg. Piramidės metodas padeda ugdyti raumenų masę ir absoliučiąją jėgą. atitikmenys: angl. pyramidal method vok. Pyramidenmethode, f rus. пирамидный метод
Sporto terminų žodynas. T. 1. 2-asis patais. ir papild. leid.: Aiškinamasis žodynas. Angliški, vokiški, rusiški terminų atitikmenys. Būtiniausios žinios. 2002.